Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
82
Оцінка редакції · 82/100
Мають прочитати · як оцінюємо

Інтим без напруги: просто, щиро, по-людськи

✍️ Катерина Близнюк
Оцінка читачів
4.5
(2 відгуки) 131 продано
350 грн 686 грн Знижка 336 грн
Відправимо протягом 20 днів
📚 ПРО ЩО КНИГА

Відверта розмова про тіло, збудження, задоволення та сексуальне щастя без вульгарності, сорому й складних термінів з практичними домашніми завданнями.

«Інтим без напруги: просто, щиро, по-людськи» Катерини Близнюк висвітлює секс як чудову, природну й багатогранну частину життя кожної людини. Книжка спрощує шлях до сексуальної гармонії та пояснює найважливіші речі про власний організм, збудження й взаєморозуміння між партнерами в одному універсальному виданні. Текст стане чудовим путівником для тих, хто прагне позбутися скутості, краще зрозуміти своє тіло й наповнити стосунки справжнім задоволенням.

Ключові теми
Прийняття себе Особисті кордони Мистецтво говорити про бажання Емоційна безпека як основа
Літературний контекст

Книжка Катерини Близнюк вийшла у видавництві «Скіф» 2025 року.

Складність
● Легка
Сподобається фанатам
Естер Перель · Гері Чепмен · Філіпа Перрі
🧠
Наука та психологія
🏛 Скіф 📅 2025 📖 192 стор. 🌐 Українська 🏷️ Психологія і саморозвиток ISBN: 9789663702629 Код: NP2266

📝 Опис книги: Інтим без напруги: просто, щиро, по-людськи

Дуже часто про секс говорять або через призму гріха й бруду, або вульгарно.

Але секс — чудова частина життя всіх людей на планеті. Він буває різним: і затишним, і грубим, і повільним, і швидким, і активним, і ледачим, по великій любові чи без неї…

Особливість цієї книги в тому, що розмова про секс у ній буде легкою, зрозумілою та комфортною. Тут описане найголовніше, що кожній людині потрібно знати про своє тіло, збудження, гармонію між партнерами й задоволення.

Книг про секс існує багато, але вони здебільшого вузько спрямовані: окрема — про оргазм, окрема — про пристрасть у тривалих стосунках, окрема — про чоловіків.

Я ж хотіла спростити шлях до сексуального щастя й описала все найважливіше в одній книзі. Вона — у ваших руках.

Подбайте також, щоб у вас була ручка, адже в книзі є домашні завдання.

Хай у вашому житті буде багато задоволення. А секс у цьому — першокласний учитель!

📖 Розбір книжки

💎
Марта Левицька
за описом видавця
Зважитися на відверту розмову про інтимні стосунки – завдання не з легких, особливо коли йдеться про їхню глибинну, психологічну складову. Катерина Близнюк у своїй книзі "Інтим без напруги" робить саме такий крок, пропонуючи читачеві не просто посібник, а радше терапевтичну сесію, що проводить руку, а не холодний скальпель, крізь складні теми. Сила цієї праці – у її неймовірній людяності та доступності. Автор уникає академічної сухості, замість наукових термінів послуговуючись живою, зрозумілою мовою, ніби веде діалог з давнім другом. Це полегшує сприйняття, адже йдеться про теми, які часто оповиті соромом чи нерозумінням. Близнюк вправно розкладає на складові поняття довіри, меж, взаєморозуміння, показуючи, як вони переплітаються в лоні пари. Це не про техніки чи пози, а про побудову безпечного простору, де кожен може бути вразливим і при цьому відчувати себе захищеним. Кому ця книга буде близькою? Насамперед тим, хто шукає шляхів до глибшого, щирішого зв'язку зі своїм партнером. Вона стане цінним доповненням до стосунків, що вже існують, даючи інструменти для їхнього зміцнення та розвитку. Тим, хто тільки ступає на шлях серйозних стосунків, вона допоможе закласти міцний фундамент взаємоповаги та відкритості. Можна порівняти її з розмовою досвідченого психотерапевта, який вміє слухати, розуміти та м'яко скеровувати, але водночас – з другом, який ділиться власним досвідом і спостереженнями. Однак, попри всю щирість і доступність, варто застерегти: книга не є панацеєю. Вона пропонує чудові орієнтири та підходи, але реалізація цих ідей залежить від готовності обох партнерів до змін та роботи над собою. Іноді, коли проблеми в парі глибоко вкорінені, однієї книги, якою б мудрою вона не була, може бути замало. В таких випадках, "Інтим без напруги" може стати чудовим початком, але не заміною професійної допомоги. Загалом, це надзвичайно цінний внесок у популяризацію здорової сексуальності та міцних партнерських стосунків. Авторський підхід, що ставить людину та її почуття в центр, робить цю книгу справді особливою.
РОЗБІР РЕДАКЦІЇ

📖 Погляд Mirava

📖

Чому ця книжка нам подобається

Бо ця книга – справжній подих свіжого повітря у світі, де інтимні стосунки часто оточені міфами та соромом. Авторка, Катерина Близнюк, запрошує до відвертої, але водночас делікатної розмови про сексологію, важливість встановлення меж та безцінну довіру у парі. Забудьте про складні терміни та штучну напругу – тут все просто, щиро і неймовірно по-людськи. Ця книга стане у пригоді кожному, хто прагне глибше зрозуміти себе та свого партнера, побудувати міцніші зв'язки та насолоджуватися близькістю без зайвих сумнівів. Вона буде особливо корисною для пар, які тільки починають свій шлях разом, або для тих, хто бажає освіжити свої стосунки, зробивши їх ще більш наповненими та щасливими. Якщо ви прагнете відкрито говорити про свої потреби та бажання, і шукаєте безпечний простір для самопізнання, ця книга – саме для вас.

Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5
★★★★
Ця книга ідеально підійде парам, які відчувають дистанцію і не знають, як повернути довірливий діалог у стосункaх. Вона стане в пригоді тим, хто роками носить у собі комплекс нещирості чи сорому через власні бажання і хоче навчитися говорити про них вголос без страху засудження. Також видання…

Оцінка читачів

4.5
2 відгуки · включно з оцінкою редакції
5
1
4
1
3
0
2
0
1
0
М
Марта Левицька

Зважитися на відверту розмову про інтимні стосунки – завдання не з легких, особливо коли йдеться про їхню глибинну, психологічну складову. Катерина Близнюк у своїй книзі "Інтим без напруги" робить саме такий крок, пропонуючи читачеві не просто посібник, а радше терапевтичну сесію, що проводить руку, а не холодний скальпель, крізь складні теми. Сила цієї праці – у її неймовірній людяності та доступності. Автор уникає академічної сухості, замість наукових термінів послуговуючись живою, зрозумілою мовою, ніби веде діалог з давнім другом. Це полегшує сприйняття, адже йдеться про теми, які часто оповиті соромом чи нерозумінням. Близнюк вправно розкладає на складові поняття довіри, меж, взаєморозуміння, показуючи, як вони переплітаються в лоні пари. Це не про техніки чи пози, а про побудову безпечного простору, де кожен може бути вразливим і при цьому відчувати себе захищеним. Кому ця книга буде близькою? Насамперед тим, хто шукає шляхів до глибшого, щирішого зв'язку зі своїм партнером. Вона стане цінним доповненням до стосунків, що вже існують, даючи інструменти для їхнього зміцнення та розвитку. Тим, хто тільки ступає на шлях серйозних стосунків, вона допоможе закласти міцний фундамент взаємоповаги та відкритості. Можна порівняти її з розмовою досвідченого психотерапевта, який вміє слухати, розуміти та м'яко скеровувати, але водночас – з другом, який ділиться власним досвідом і спостереженнями. Однак, попри всю щирість і доступність, варто застерегти: книга не є панацеєю. Вона пропонує чудові орієнтири та підходи, але реалізація цих ідей залежить від готовності обох партнерів до змін та роботи над собою. Іноді, коли проблеми в парі глибоко вкорінені, однієї книги, якою б мудрою вона не була, може бути замало. В таких випадках, "Інтим без напруги" може стати чудовим початком, але не заміною професійної допомоги. Загалом, це надзвичайно цінний внесок у популяризацію здорової сексуальності та міцних партнерських стосунків. Авторський підхід, що ставить людину та її почуття в центр, робить цю книгу справді особливою.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

«Інтим без напруги» — 192 сторінки.
Видавництво «Скіф», 2025 рік.
Видання українською мовою.
Відверта розмова про тіло, збудження, задоволення та сексуальне щастя без вульгарності, сорому й складних термінів з практичними домашніми завданнями.
Підлітки-титани: Рейвен 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Камі Ґарсія
Підлітки-титани: Рейвен
639 грн
95
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя -33%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
443 грн 662 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
350 грн 593 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
499 грн
94
Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі -52%
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Ґабор Мате, Деніел Мате
Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній культурі
699 грн 1468 грн
94
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність -50%
★★★★★
★★★★★
4.4
5
Аманда Монтелл
Епоха магічного переосмислення. Нотатки про сучасну ірраціональність
499 грн 1000 грн
94
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон
★★★★★
★★★★★
5.0
3
Марія Фабрічева
Гора з плечей. Як виявити і подолати 13 психологічних заборон
400 грн
94
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно
★★★★★
★★★★★
5.0
2
Марк Лівін, Софія Терлез
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно
529 грн
94
Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу 🏆 Бестселер -26%
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Шері ван Дейк
Робочий зошит із формування навичок ДПТ біполярного розладу
520 грн 712 грн
94
Головна Жанри
Кошик
Обране