75
Хочу свободи! Посібник зі співжиття з батьками
Посібник для молоді про побудову здорових стосунків із батьками, пошук особистої свободи в межах сім'ї та встановлення кордонів без конфліктів.
У книжці «Хочу свободи!» Людмила Басенко розкриває складні аспекти сучасної сімейної динаміки та пошуку власного «я». Авторка пояснює, як говорити про свої потреби, встановлювати кордони без сварок і підтримувати діалог із батьками на рівних. Видання містить приклади з літератури та кіно для кращого розуміння ситуацій. Посібник стане у пригоді молодим людям, які прагнуть знайти баланс між свободою та повагою до родини.
Книга вийшла у видавництві «Скіф» 2026 року.
📝 Опис книги: Хочу свободи! Посібник зі співжиття з батьками
Цей посібник зі співжиття з батьками присвячений темі побудови здорових стосунків між молоддю та батьками, пошуку власної свободи в межах сім’ї, розуміння особистих кордонів, спілкування та співпраці.
Книжка адресована молодим людям, які прагнуть зрозуміти себе, знайти баланс між особистою свободою та повагою до батьків, а також побудувати здорові, усвідомлені стосунки в сім’ї.
Авторка розкриває складні питання сучасної сімейної динаміки: як говорити про власні потреби, як встановлювати кордони без конфлікту, як підтримувати діалог з батьками на рівних, не переходячи меж поваги чи доброзичливості. Крім того, видання містить приклади літератури та кіно, що допоможуть краще зрозуміти окреслені проблеми та шляхи їх вирішення на відповідних прикладах поведінки персонажів та краще зрозуміти ситуацію та шляхи її вирішення.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що ця книга — ваш надійний помічник на шляху до самостійного та усвідомленого життя, де ви нарешті зможете дихати на повні груди, не озираючись на чужі очі. Якщо ви відчуваєте, що батьки надто контролюють, чи важко вам говорити «ні», а почуття провини за власні бажання не дає спокою, ця книга саме для вас. Вона допоможе розібратися в складних стосунках, навчить встановлювати здорові кордони і жити так, як хочете саме ви, поважаючи при цьому батьків. Це чудовий вибір для молоді, яка прагне незалежності, а також для всіх, хто шукає шляхи гармонійного співіснування в родині, зберігаючи власну індивідуальність.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Людмила Басенко у своєму «Хочу свободи!» пропонує не просто книгу, а справжній компас для тих, хто опинився на перехресті між юнацькими мріями та батьківськими очікуваннями. Це не про бунт чи розрив стосунків, а про делікатне, але наполегливе вибудовування власних меж, про те, як дихати на повні груди, не несучи на собі тягар невиправданих провин. Сила цього посібника – у його практичності та людяності. Автор не вдається до абстрактних теорій, а пропонує конкретні інструменти: від формування чітких формулювань, якими можна озвучити свої потреби, до розуміння психологічних механізмів, що стоять за надмірною опікою чи маніпуляціями. Басенко майстерно показує, що свобода – це не втеча, а відповідальність за власне життя, яка, як не парадоксально, може зміцнити сімейні зв’язки, зробивши їх більш щирими та чесними. Книга буде надзвичайно цінною для молоді, яка стоїть на порозі самостійності, але відчуває тиск родинних традицій чи очікувань. Вона знайде відгук і у тих, хто вже давно вийшов з батьківського гнізда, але все ще тягне за собою невидимі нитки залежності. Це читання, яке можна порівняти з сеансом у психотерапевта, де ти не лише отримуєш розуміння, а й знаходиш шляхи до зцілення. Однак, варто зазначити, що для людей, які мають глибоко вкорінені травми, пов’язані з жорсткими директивами та емоційним насильством, «Хочу свободи!» може стати лише першим кроком. Інтенсивність самостійного вибудовування кордонів може потребувати додаткової підтримки фахівця, щоб не травмувати себе ще більше в процесі. Загалом, це видання – яскраве свідчення того, що українська нон-фікшн література розвивається в бік вирішення нагальних суспільних проблем. Книга Людмили Басенко – це подарунок тим, хто прагне жити повноцінно, любити своїх батьків, але водночас – бути собою.
