82
Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше
✍️ Сальваторе Ла ПортаЧому гнів є життєвою енергією та інструментом захисту від жорстокості сучасного світу, а не лише руйнівною емоцією.
«Хвала гніву» Сальваторе Ла Порти — це маніфест на захист почуття, яке суспільство довго засуджувало. Автор стверджує, що справжній гнів сповнений мужності і може стати рушійною силою у боротьбі проти несправедливості. Книга закликає відмовитися від хибної потреби контролювати все й усіх та перетворити вивільнену енергію на позитивну силу захисту свого існування. Праця буде корисною тим, хто хоче навчитися керувати своїми емоціями та використовувати їх для турботи про інших.
Книга вийшла у видавництві «Видавництво Анетти Антоненко» 2021 року. Переклад — Любов Котляр.
📝 Опис книги: Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше
Ми живемо у темні часи. Давно.
Заздрість, злість, пригніченість та ревність поглинають нашу життєву енергію. Робота дратує. Керівник принижує. Кохання змушує мирити-ся з непорозуміннями. Залежність від соціальних мереж. Фейсбук із мімішними зображеннями котиків та песиків. А в коментарях — купа образ та ненависті, расизму та сексизму; легіони тих, хто нудиться і шукає собі жертву для знущань, поповнюються із кожним днем.
І як такому не гніватися?
«Хвала гніву» — черговий бестселер автора з Катаньї Сальваторе Ла Порти — справжній маніфест на захист почуття, що протягом останніх десятиліть всіляко засуджувалося і викорінювалося із нашого суспільства. Але не сліпий гнів із нав’язливою манією контролю, а те світле, сповнене мужності і шляхетності почуття, що здатне стати рушійною силою у боротьбі проти жорстокості сучасного суспільства.
Чи думали ви про таке?
Автор закликає скинути із себе дріб’язкові хвилювання, нав’язливі думки та істеричні напади, що марнують життя; відмовитися від хибної потреби контролювати усе й усіх: своїх дітей, своє «крісло», телефон коханої людини, — і нарешті обернути вивільнену енергію на зброю захисту свого існування. Пора навчитися жити, піклуючись про інших, навчитися «виховувати власний гнів» і перетворити його на позитивну силу.
Щоб придбати цю книгу, зробіть замовлення онлайн на сайті Readeat. Доставка поштою — від 1 до 3 днів. Вартість доставки визначається тарифами пошти.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – справжній посібник для тих, хто втомився від власної безпорадності перед несправедливістю чи внутрішніми блоками. Якщо ви відчуваєте, що гнів – це щось тільки погане, що треба придушувати, автор Сальваторе Ла Порта запрошує подивитися на нього з іншого боку. Тут ви дізнаєтеся, як перетворити це, здавалося б, руйнівне почуття на потужний двигун для позитивних змін. Ця книга для всіх, хто прагне краще розуміти себе, своїх близьких, і шукає сміливості висловити свої потреби та відстояти кордони. Ідеально підійде тим, хто відчуває, що "застряг" у певній життєвій ситуації, або просто хоче навчитися ефективніше реагувати на виклики сьогодення.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книга сподобалася, але трохи повторювалася. Читала з цікавістю, як автор розкриває тему гніву та його позитивне значення.
Придбав книгу, щоб розібратися зі своїми емоціями. Читав, як перетворити роздратування на щось конструктивне, і багато чого відкрив для себе. Можливо, трохи науково, але корисне.
Отримав книгу і одразу ж занурився в читання. Дуже вчасно для мене, адже дійсно боявся виявляти гнів, а тут зрозумів, що це нормальна і навіть корисна емоція. Обов'язково перечитаю ще раз!
У бурхливому морі емоцій, де панують тривога та розгубленість, з'являється несподіваний путівник – "Хвала гніву" Сальваторе Ла Порти. Це не черговий мануал із самодопомоги, що закликає до беззаперечної толерантності, а радше сміливий виклик суспільним установкам, які пригнічують одну з найпотужніших людських емоцій. Автор наполягає: гнів – це не лише руйнівний спалах, але й джерело енергії, каталізатор змін, а головне – сигнал про те, що щось не так, що потребує нашої уваги. Ла Порта майстерно розплутує клубок наших страхів перед власним гнівом, показуючи, як виховання, культурні норми та страх осуду змушують нас ховати цю емоцію, роблячи її некерованою та деструктивною. Ключова думка твору полягає в тому, що усвідомлення, проговорення та конструктивне спрямування гніву може стати потужним інструментом для досягнення особистісних цілей, утвердження кордонів та навіть для глибших соціальних трансформацій. Його аргументація спирається на психологічні концепції, історичні приклади та особисті спостереження, що робить текст глибоким та переконливим. Ця книга буде цінною для тих, хто втомився від пасивності, хто відчуває, що його права порушуються, але не знає, як ефективно відреагувати. Вона сподобається читачам, які прагнуть краще зрозуміти себе та інших, хто готовий до внутрішньої роботи та відмови від зручних, але неефективних шаблонів поведінки. За своєю глибиною аналізу та зухвалістю тези, "Хвала гніву" перегукується з роботами таких мислителів, як Фрейд чи Юнг, проте Ла Порта подає матеріал у значно доступнішій, сучасній формі. Можна поставити питання, чи не провокує книга надмірний емоційний вибух, адже не кожен читач зможе миттєво опанувати мистецтво "конструктивного гніву". Однак, автор робить акцент на усвідомленні та контролі, а не на бездумній агресії. Головне – цей твір спонукає до діалогу, до переосмислення, а це вже чимало.
