88
Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу
Як відновити контроль над життям, позбутися стресу та навчитися жити в гармонії з собою через принципи мінімалізму.
«Легко» Джей Ф. — це цілісна філософія та практична збірка рецептів для створення простого життя без зайвих турбот. Книга допомагає очистити житло від зайвих речей, зменшити споживання, відмовитися від неважливих справ та позбутися емоційного багажу. Видання підійде тим, хто прагне подолати імпульсивні бажання, навчитися говорити «ні» та відновити внутрішній баланс. Завдяки ілюстраціям та цитатам книга стає джерелом натхнення для щоденного практики.
Книга із серії «Психологія». Вийшла у видавництві «Stone Publishing» 2021 року. Переклад — Лавська Н..
📝 Опис книги: Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу
Від авторки бестселера "Радощі мінімалізму"Нехай це маленьке чудове слово "легко" стане вашою мантрою, вашим життєвим кредо. Нову книгу Френсін Джей можна позиціонувати як своєрідну збірку рецептів з мінімалізму. Якщо ви хочете навести лад у шафі, вивільнити час для улюбленої справи або позбутися нав'язливого почуття провини, відкрийте відповідну сторінку, і ви отримаєте необхідну допомогу.
Книга "Легко" допоможе відновити контроль над життям. Прочитайте цю книгу і дізнайтеся, як можна полегшити:- Свої запаси: створіть затишний простір з улюбленими речами.- Свою ходу: менше споживайте, живіть у гармонії з природою.- Свій стрес: відмовтеся від неважливих справ, отримуйте насолоду від життя. - Свій дух: очистіть свій розум і серці від небажаного емоційного багажу. Лише кілька хвилин читання щодня - і ви зможете скинути свій тягар, легко та гідно рухатися вперед.
"Легко" - це цілісна філософія життя. Коли вас спокушає імпульсивне бажання щось купити, коли ви намагаєтесь протистояти бажанню з'їсти зайвий смаколик чи не в змозі сказати "ні" певному зобов'язанню, згадайте коротеньке сло-во "легко" - і ви подолаєте власні сумніви та вагання. Це ж так просто і легко! А "написані від руки" цитати й ілюстрації роблять цю корисну книгу ще й приємним чтивом, джерелом позитивної енергії та натхнення.
Френсін Джей є авторкою бестселера "Радощі мінімалізму" - однієї з найкращих книг року за версією Amazon. Її поради не раз з'являлись у The New York Times, House Beautiful, CNN та інших ЗМІ.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 15 × 20,5 × 1,7 см |
|---|---|
| Вага | 400 г |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 З серії «Психологія»
Всі книги серії →Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
