75
Не бійся боятися! Книга-антистрах
✍️ Юліта РанЯк подолати дитячі страхи темряви, лікарей чи павуків за допомогою малювання, гумору та веселих завдань.
«Не бійся боятися!» Юліти Ран допомагає дітям подолати поширені фобії через гру та творчість. Маленький читач зможе розфарбовувати зображення страхів, домальовувати їм смішні риси й переконуватися, що боятися — це природно та зовсім не соромно. Видання стане в пригоді батькам і малюкам віком 6–8 років, які прагнуть навчитися сміятися над власними тривогами.
Книга авторівства Юліти Ран побачила світ у видавництві «Ранок» у 2018 році.
📝 Опис книги: Не бійся боятися! Книга-антистрах
Ваша дитина боїться темряви, павуків або зубного лікаря? Тоді ця книга - саме те, що потрібно йому і вам!
Разом із книгою дитина:
зрозуміє, що боятися - це не страшно і не соромно;
зустрінеться з самими різними страхами і переконається, що вони зовсім не страшні;
буде розфарбовувати страхи в яскраві кольори і домальовувати їм веселі личка;
зрозуміє, що над своїми страхами можна посміятися, й вони одразу стануть не страшними!
А наприкінці книги маленького сміливця чекатиме диплом за хоробрість!
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книжка – ваш надійний провідник у світі власних переживань, коли тривога чи страх заважають жити на повну. Юліта Ран пропонує не абстрактні теорії, а прості, дієві інструменти, які допоможуть розібратися у причинах своїх страхів та навчитися ними керувати. Якщо ви часто відчуваєте хвилювання, стрес, або просто хочете почуватися впевненіше у складних ситуаціях, ця книга – саме для вас. Вона підійде як підліткам, так і дорослим, усім, хто прагне опанувати свою внутрішню тривожність та знайти спокій. Це ваш особистий чек-лист для подолання внутрішніх бар'єрів, написаний зрозумілою та підтримуючою мовою.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 26 × 26 см |
|---|---|
| Вага | 250 г |
| Тип ілюстрацій | Чорно-білі |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
У сучасному світі, де насування загроз – від глобальних до суто особистих – стали невід'ємною частиною буття, книжка Юліти Ран "Не бійся боятися!" з'являється як вчасний і потрібний супутник. Це не стільки глибоке філософське дослідження людської психології, скільки щира, практична розмова з читачем про те, що таке страх, як він народжується і, найголовніше, як навчитися з ним жити, а не дозволяти йому керувати. Авторка майстерно демістифікує страх, позбавляючи його демонічного ореолу. Вона пояснює, що страх – це природний захисний механізм, а тривожність – це сигнал, який потребує уваги, а не панічного уникання. Сильною стороною тексту є його доступність. Юліта Ран уникає складних термінів, вдаючись до зрозумілих метафор та прикладів, що робить матеріал доступним для широкого кола читачів, які, можливо, вперше стикаються з подібними темами. Книга схожа на довірливу бесіду з мудрою подругою, яка не засуджує, а підтримує та пропонує конкретні інструменти. Особливо цінними є запропоновані техніки. Вони не вимагають тривалого навчання чи специфічних знань, а можуть бути інтегровані в повсякденне життя. Це як набір першої допомоги для нервової системи: дихальні вправи, техніки усвідомленості, прості вправи для перефокусування уваги. Така практична спрямованість робить книгу справді дієвою. "Не бійся боятися!" сподобається тим, хто відчуває, що тривожність обмежує їхнє життя, хто прагне краще розуміти свої емоційні реакції та знайти шляхи подолання внутрішніх бар'єрів. Це видання може стати чудовим подарунком для молоді, яка часто переживає період становлення та пошуку себе, а також для будь-кого, хто шукає підтримки у складні часи. Цю книгу можна порівняти з роботами таких авторів, як Марк Менсон, але з більшою емпатією та акцентом на практичному самодопомозі, без відвертого цинізму. Якщо шукати певні застереження, то, можливо, варто зазначити, що для людей, які переживають глибокі психічні розлади або сильні посттравматичні стани, ця книга може бути лише першим кроком. Вона чудово працює з ситуативною тривогою та страхами, але в складніших випадках може знадобитися професійна допомога. Однак, як стартова точка до самопізнання та подолання страхів, "Не бійся боятися!" – це чудова, мудра і практична книга.
❓ Поширені запитання
Юліта Ран — сучасна українська письменниця, яка працює переважно в жанрі дитячої літератури. Її творчість відзначається легкістю викладу, захопливими сюжетами та виховною складовою, що робить її книги популярними серед наймолодших читачів… повна біографія →
Є питання про товар?
Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.
