Не бійтеся любити. 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків

Ця книга — не черговий збірник афірмацій, а практичний посібник для тих, хто хоче розібратися у своїх стосунках. Александра Соломон пропонує структурувати досвід через 20 конкретних уроків самопізнання. Замість обрих теорій ви отримаєте методики, які допомагають зрозуміти, чому ми обираємо певних партнерів та як перестати наступати на одні й ті самі граблі.

Автор фокусується на внутрішньому стані людини: її межах, страхах та звичках. Ви дізнаєтеся, як будувати близькість, не втрачаючи себе, і чому здорові стосунки починаються з чесної розмови з самим собою. Це робота над ментальним здоров'ям, подана у зрозумілій формі.