Доставка по Україні Оплата при отриманні Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
82
Оцінка редакції · 82/100
Мають прочитати · як оцінюємо

Не тупи. Працюй над собою

✍️ Джен Сінсеро
Оцінка читачів
4.2
(5 відгуків) 112 продано
368 грн
В наявності на складі — готово до відправки
🏛 BookChef 📅 2022 📖 208 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔤 Переклад: Ганна Прудка ISBN: 9786175480755 Код: BS1274
Не

Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — постійними й незамінними. Чи з’являться у вас кубики на животі після того, як ви зробили одну вправу для м’язів пресу? Ні. Але якщо ви робитимете це щодня, то навіть не помітите, як тіло підтягнеться й…

📝 Опис книги: Не тупи. Працюй над собою

Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — постійними й незамінними. Чи з’являться у вас кубики на животі після того, як ви зробили одну вправу для м’язів пресу? Ні. Але якщо ви робитимете це щодня, то навіть не помітите, як тіло підтягнеться й ваша фізична форма поліпшиться.

Щоб досягти успіху, теж треба виконувати певні вправи. Це наче відвідування духовного спортзалу. У цій книзі ви знайдете багато вправ для досягнення успіху й здійснення мрій, тож після її прочитання складіть розклад занять у своєму духовному спортзалі. Певні практики вам відгукнуться, і ви зробите їх щоденними звичками, тоді як інші виконуватимете лише час від часу.   Успіх — це не галочка, яку можна поставити в блокноті й розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття й постійного зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка й мотивує змінити життя.

💎 Експертна рецензія

💎
Андрій Гончарук
Літературна оглядачка Mirava
Цей посібник від Джен Сінсеро — справжній удар під дих для тих, хто звик ховатися за низкою "але". Авторка не церемониться, жбурляючи в читача порцію тієї неприкрашеної правди, яку ми так часто намагаємося оминути. "Не тупи. Працюй над собою" – це не про медитативне занурення в себе, а про рішучий наступ на власні обмеження. Сила твору — у його прямолінійності та відсутності солодкавої води. Сінсеро говорить мовою, яка резонує з тим, хто втомився від самообману. Вона розбирає типові пастки мислення, в які потрапляє більшість: від страху невдачі до перфекціонізму, що паралізує. Її підхід схожий на візит до досвідченого, але дещо різкого тренера, який змушує тебе вийти з зони комфорту, вичищаючи відмовки одну за одною. Кожен розділ – це черговий крок до усвідомлення, що відповідальність за власне життя лежить виключно на нас. Ця книга стане справжнім скарбом для людей, які відчувають, що стоять на місці, хто шукає мотивації не в гучних гаслах, а у впевненому поштовху до дії. Особливо сподобається тим, хто цінує практичні поради, а не абстрактні філософствування. Це свого роду духовний аналог "силових тренувань" для мозку, який допоможе наростити м'язи рішучості та дисципліни. Можна порівняти її з бестселерами Марка Мелвілла чи навіть деякими роботами Адама Гранта, але з більшою дозою емоційного виклику. Однак, варто бути готовим до того, що стиль авторки може здатися дещо надмірним або навіть агресивним для чутливої натури. Іноді здається, що вона намагається "вибити" з тебе лінощі, але при цьому може недооцінити глибину психологічних бар'єрів, з якими стикаються люди. Це не означає, що книга не ефективна, але її слід сприймати як потужний імпульс, а не як панацею.
✓ РЕЦЕНЗІЯ РЕДАКТОРА

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка читачів

4.2
5 відгуків
5
2
4
2
3
1
2
0
1
0
Б
Богдан Л. ✓ Підтверджена покупка

Загалом непогано, але місцями занадто прямолінійно.

П
Павло Г. ✓ Підтверджена покупка

Купив книгу, щоб подивитись, як перестати себе обманювати. Читав, і вона дійсно підштовхнула до дій. Трохи іронічна, але працює, якщо ти готовий почути правду.

О
Олег Х. ✓ Підтверджена покупка

Придбав, бо сподобалась обіцянка чесного посібника. Читав, але відчуття, що багато повторень, а конкретних інструкцій мало. Ціна, можливо, трохи зависока для такого об’єму.

А
Артем С.

Знайшов час, аби прочитати книгу та спробувати змінити своє ставлення до роботи. Все чітко, без води, змушує задуматись. Добре, що автор не боїться говорити прямим текстом.

А
Андрій Гончарук ✓ Підтверджена покупка

Цей посібник від Джен Сінсеро — справжній удар під дих для тих, хто звик ховатися за низкою "але". Авторка не церемониться, жбурляючи в читача порцію тієї неприкрашеної правди, яку ми так часто намагаємося оминути. "Не тупи. Працюй над собою" – це не про медитативне занурення в себе, а про рішучий наступ на власні обмеження. Сила твору — у його прямолінійності та відсутності солодкавої води. Сінсеро говорить мовою, яка резонує з тим, хто втомився від самообману. Вона розбирає типові пастки мислення, в які потрапляє більшість: від страху невдачі до перфекціонізму, що паралізує. Її підхід схожий на візит до досвідченого, але дещо різкого тренера, який змушує тебе вийти з зони комфорту, вичищаючи відмовки одну за одною. Кожен розділ – це черговий крок до усвідомлення, що відповідальність за власне життя лежить виключно на нас. Ця книга стане справжнім скарбом для людей, які відчувають, що стоять на місці, хто шукає мотивації не в гучних гаслах, а у впевненому поштовху до дії. Особливо сподобається тим, хто цінує практичні поради, а не абстрактні філософствування. Це свого роду духовний аналог "силових тренувань" для мозку, який допоможе наростити м'язи рішучості та дисципліни. Можна порівняти її з бестселерами Марка Мелвілла чи навіть деякими роботами Адама Гранта, але з більшою дозою емоційного виклику. Однак, варто бути готовим до того, що стиль авторки може здатися дещо надмірним або навіть агресивним для чутливої натури. Іноді здається, що вона намагається "вибити" з тебе лінощі, але при цьому може недооцінити глибину психологічних бар'єрів, з якими стикаються люди. Це не означає, що книга не ефективна, але її слід сприймати як потужний імпульс, а не як панацею.

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.
Визначте свій IQ -17%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Ганс Айзенк
Визначте свій IQ
420 грн 506 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
462 грн
94
Повернутись у стрій -35%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій
452 грн 695 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
368 грн 623 грн
94
Що робити? Чого робити не можна? ОВР. Посiбник для вчителiв початкової школи 🏆 Бестселер -30%
★★★★★
★★★★★
4.7
3
П'єтро Мураторі, Марина Папіні
Що робити? Чого робити не можна? ОВР. Посiбник для вчителiв початкової школи
514 грн 735 грн
94
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Шейн Перріш, Ріаннон Беб'єн
Великі ментальні моделі. Загальні концепції мислення
494 грн
94
Увага, ти в ефірі!
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Тетяна Висоцька
Увага, ти в ефірі!
315 грн
94
Епоха магічного переосмислення -55%
★★★★★
★★★★★
4.4
5
Аманда Монтелл
Епоха магічного переосмислення
472 грн 1050 грн
94
Гора з плечей
★★★★★
★★★★★
5.0
3
Марія Фабрічева
Гора з плечей
419 грн
94
Що зі мною?
★★★★★
★★★★★
5.0
2
Марк Лівін, Софія Терлез
Що зі мною?
525 грн
94

Джен Сінсеро — американська письменниця, мотиваційна спікерка та коуч, яка здобула світову популярність завдяки своїм книгам із саморозвитку. До того, як стати гуру мотивації, Джен пройшла довгий шлях, працюючи на різних роботах, часто з… повна біографія →

Не мона. Відмовся від поганих звичок
★★★★★
★★★★★
4.8
3
Джен Сінсеро
Не мона. Відмовся від поганих звичок
368 грн
82
Фігач! Не плач -31%
Джен Сінсеро
Фігач! Не плач
168 грн 247 грн
88
Головна Жанри
Кошик
Обране
Меню
Mirava Mirava
Увійти або зареєструватися Замовлення та обране
Жанри книг Підбірки Бестселери Акції та знижки Що почитати
Обране Кошик Відстежити замовлення
Допомога
Зателефонувати
Інформація
Про нас Доставка та оплата Повернення Оферта Конфіденційність Контакти