Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

Name: Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути
Price: 350.00 UAH
Availability: InStock
Author: Бріанна Вест
ISBN: 9786175482506

4.8

(0 відгуків) 64 продано

350 грн

💼

Бізнес

📚 ОГЛЯД MIRAVA

“По-перше, ця книга підійде людям, які люблять структуру: якщо ви цінуєте формат щоденників або чек-листів, вам буде зручно працювати з таким контентом. По-друге, вона для тих, хто застряг у стані «завтра почну нове життя». Замість глобальних змін, які лякають своєю складністю, автор пропонує мікроскопічні кроки.Також книга буде корисною тим, хто шукає легкий спосіб саморефлексії. Якщо у вас немає часу на глибоку терапію чи довгі тренінги, але потрібен щоденний «штурх» для підтримки фокуса — це ваш варіан…

— Літ. редактор Mirava

В наявності на складі

🏛 BookChef 📖 384 стор. ISBN: 9786175482506

В наявності на складі — готово до відправки

Переломний

365 щоденних вправ та порад для трансформації ваших звичок і мислення протягом цілого року.

📚 Книга у підбірках Mirava

⚡ Звички та продуктивність ✍️ Автор: Бріанна Вест

📝 Опис товару: Переломний рік. 365 днів, щоб стати людиною, якою ви справді хочете бути

Це книга-практикум, побудована за принципом щоденника. Бріанна Вест не просто дає поради, а пропонує конкретний план дій на кожен із 365 днів року. Основна ідея — маленькі щоденні кроки, які зрештою призводять до масштабних змін у мисленнях та звичках.

Тут немає складної теорії чи нудних лекцій. Кожен день — це коротка вправа, завдання або питання для саморефлексії. Ви можете читати її послідовно, щоб прожити рік за новим сценариєм, або відкривати на будь-якій сторінці, коли відчуваєте потребу в мотивації чи перезавантаженні.

Це інструмент для тих, хто хоче структурувати своє життя, припинити відкладати важливе «на потім» і нарешті почати дбати про свій ментальний стан та дисципліну.

⭐ Відгуки покупців

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка Mirava

Відгуків ще немає. Будьте першим!

❓ Поширені запитання

Так, формат книги дозволяє відкривати будь-яку сторінку і виконувати завдання дня залежно від вашого настрою.

Це переважно практичний посібник з щоденними вправами та завданнями для самоконтролю.

Так, книга фокусується не на емоційному підйомі, а на побудові стабільних звичок через дію.

📖 Кому варто прочитати

По-перше, ця книга підійде людям, які люблять структуру: якщо ви цінуєте формат щоденників або чек-листів, вам буде зручно працювати з таким контентом. По-друге, вона для тих, хто застряг у стані «завтра почну нове життя». Замість глобальних змін, які лякають своєю складністю, автор пропонує мікроскопічні кроки.Також книга буде корисною тим, хто шукає легкий спосіб саморефлексії. Якщо у вас немає часу на глибоку терапію чи довгі тренінги, але потрібен щоденний «штурх» для підтримки фокуса — це ваш варіант. Це ідеальний подарунок для друзів, які прагнуть саморозвитку, але бояться занадто складких навчальних програм.