76
Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
“<p>Ця книга підійде тим, хто постійно стикається з синдромом самозванця і відчуває, що щоразу за крок до успіху сам себе гальмує. Якщо ви постійно відкладаєте важливі справи на потім і не розумієте причин цієї прокрастинації — вам варто прочитати це видання.</p><p>Також книга буде корисною людям, які займаються саморозвитком, але втомилися від «успішного успіху» та порожніх мотиваційних гасел. Вона для тих, хто шукає прикладну психологію: зрозуміти свої емоції, страхи та звички, щоб побудувати більш свідоме життя.…
Практичний посібник про те, як зрозуміти свої внутрішні бар'єри та перестати заважати самому собі досягати цілей.
📝 Опис товару: Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
Буває так: у вас є план, цілі та натхнення, але в останній момент ви самі стаєте своєю головною перешкодою. Прокрастинація, страх невдачі або просто звичка відкладати життя «на потім» — це не ознаки ліні, а механізми самосаботажу. Бріанна Вест розбирає ці внутрішні бар'єри на запчастини та пропонує дієві інструменти, щоб нарешті почати діяти.
Книга побудована не як сухий підручник, а як практичний посібник для тих, хто втомився боротися з собою. Ви зрозумієте, чому ваш мозок намагається вас «загальмувати» і як перетворити цей внутрішній спротив на ресурс для розвитку. Жодних магічних таблеток — лише психологічна гігієна та розуміння власних тригерів.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>Ця книга підійде тим, хто постійно стикається з синдромом самозванця і відчуває, що щоразу за крок до успіху сам себе гальмує. Якщо ви постійно відкладаєте важливі справи на потім і не розумієте причин цієї прокрастинації — вам варто прочитати це видання.</p><p>Також книга буде корисною людям, які займаються саморозвитком, але втомилися від «успішного успіху» та порожніх мотиваційних гасел. Вона для тих, хто шукає прикладну психологію: зрозуміти свої емоції, страхи та звички, щоб побудувати більш свідоме життя. Це читання для розсудливих людей, які готові працювати над собою без зайвого пафосу.</p>
