🦊 ДОБІРКА РЕДАКЦІЇ MIRAVA

Що читати після…

Книги, схожі на «Подбай про себе. Частина 1. Упевненість у собі: як встановити кордони та не критикувати себе»

Добірка створена за автором, жанром і тематикою книги. Спочатку показуємо найближчі за змістом твори, без випадкових міжжанрових рекомендацій.

Мистецтво говорити «ні» Знешкодження внутрішнього критика Захист особистого простору

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.0· 1 відгуків

150 грн ✓ В наявності Детальніше Як ми добирали книги

📚 10 книг, які варто прочитати далі

Для турботливих батьків. Чому мені ніхто не розказав?! Чесна розмова про материнство у світі високих стандартів

Юлія Плоха

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 5.0 · 4 відгуки

Емоційний інтелект як база Мистецтво встановлення кордонів Формування внутрішньої стійкості

Чому схожа: Схожа тема: Психологія.

Кому підійде: Видання створене для всіх мам, які прагнуть відчути, що вони не самотні у своєму досвіді. Твір підійде для приємного та легкого читання людям будь-якого віку, статі, зросту та стат

310 грн ✓ В наявності Детальніше

−40%

Формула (не)вигорання

Ханна Руденко

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.3 · 3 відгуки

Механіка емоційного виснаження Мистецтво встановлення кордонів Стратегії відновлення ресурсу

Чому схожа: Схожа тема: Психологія.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для професіоналів, які працюють у сферах з високим рівнем відповідальності — м

350 грн ~~593 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

Джозеф Нгуєн

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Парадокс обмежень як шлях до волі Мистецтво стратегічної відмови

Чому схожа: Схожа тема: Саморозвиток та мотивація.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним провідником для трьох основних категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для «людей-угодників» (people-pleasers), які відчувають постійну потре

240 грн Детальніше

−37%

Путівник світом дорослішання для дівчат. Зміни в тілі, перші місячні та бодіпозитив

Барбара Петрущак

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 5.0 · 1 відгук

Особисті кордони та безпека

Чому схожа: Схожа тема: Підлітковий нонфікшн.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним супутником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для дівчат підліткового віку (9-14 років), які тільки починають помічати перші

420 грн ~~667 грн~~ Детальніше

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

Недра Ґловер Тавваб

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.0 · 1 відгук

Мистецтво відмови без провини Комунікація та радикальна ясність Самовідчуття як фундамент кордонів

Чому схожа: Схожа тема: Психологія.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним провідником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для «людей-угодників» (people-pleasers), які відчувають хронічну провину, кол

400 грн ✓ В наявності Детальніше

Емоційний шантаж

Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 5.0 · 1 відгук

Чому схожа: Схожа тема: Психологія.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для декількох категорій читачів. По-перше, вона необхідна тим, хто постійно відчуває провину, страх або надмірне зобов’язання у стосунках з пар

450 грн ✓ В наявності Детальніше

Зрушення. Міняй погляди, а не себе

Тінкс

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.7 · 3 відгуки

Сила переосмислення (Reframing) Радикальна самоцінність Свідомий підхід до стосунків

Чому схожа: Схожа тема: Саморозвиток та мотивація.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для декількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для молодих людей, які перебувають у пошуку власної ідентичності та часто ві

449 грн ✓ В наявності Детальніше

−19%

Покинь нарциса назавжди. Як вийти з аб’юзивних і токсичних стосунків

Сара Девіс

🧠 НАУКА І ПСИХОЛОГІЯ ★★★★★★★★★★ 4.7 · 3 відгуки

Розпізнавання нарцисичних патернів Механізми емоційного відновлення Побудова здорових кордонів

Чому схожа: Схожа тема: Психологія.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним помічником для кількох категорій читачів. По-перше, вона адресована жертвам емоційного маніпулювання — людям, які відчувають, що перебувають у пастці стос

420 грн ~~519 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

−13% 🔥 Хіт

Жінки які кохають до нестями

Робін Норвуд

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 4.8 · 12 відгуків

Синдром рятівниці Дитячі корені Шлях до одужання

Чому схожа: Схожа тема: Бізнес та саморозвиток.

Кому підійде: Книжка підійде жінкам, які потерпають від болісних стосунків і пробачають партнерам неприйнятні речі. Вона стане в пригоді тим, хто відчуває психологічний тиск, але не може самості

400 грн ~~465 грн~~ ✓ В наявності Детальніше

Мої кордони

Христина Лукащук

💼 БІЗНЕС І САМОРОЗВИТОК ★★★★★★★★★★ 5.0 · 5 відгуків

Екологія стосунків та взаємоповага

Чому схожа: Схожа тема: Саморозвиток та мотивація.

Кому підійде: Ця книга стане незамінним путівником для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які відчувають труднощі з відмовою і часто погоджуються на прохання

290 грн ✓ В наявності Детальніше

🦊 Як ми добирали ці книги

Ми не підбираємо «за жанром». Редакція Mirava порівнює настрій, теми, тип героя та відчуття, яке лишається після читання — і для кожної книги пояснює, у чому саме полягає схожість із «Подбай про себе. Частина 1. Упевненість у собі: як встановити кордони та не критикувати себе». У добірку потрапляють лише книги, які є в нас у продажу.

Дивіться також: ← «Подбай про себе. Частина 1. Упевне» Усі книги: Наталія Бовтрук Схожі жанри Бестселери