76
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення
✍️ Джо ДиспензаЯк перепрограмувати власну свідомість, позбутися залежності від зовнішніх обставин та віднайти внутрішню радість і злагоду з собою.
Книжка «Позбудься звички бути собою» Джо Диспензи розкриває особливості функціонування людського мозку та підсвідомості. Вона висвітлює конфлікт між спробами відповідати очікуванням суспільства й бажанням мати справжнє відчуття щастя, яке не залежить від матеріальних речей. Видання стане в пригоді усім, хто прагне досягти докорінних змін у житті та навчитися керувати власним мисленням.
Книга вийшла у видавництві «BookChef» 2020 року. Переклад — Ірина Павленко.
📝 Опис книги: Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення
Мабуть, кожна людина в якийсь момент із жахом усвідомлює, що втратила здатність радіти. Відчувати радість щодня, щохвилини, щосекунди, тобто плекати в собі це почуття, незалежно від зовнішніх обставин. І тепер, щоб почуватися щасливою, доводиться заповнювати пустку всередині придбанням нової автівки, нових меблів, нового будинку тощо. Але ж це не має тривалого ефекту.
До того ж зізнаймося собі, ми витрачаємо безліч сил на те, щоб вдавати із себе людину, яку, на нашу думку, сприйме суспільство. Як змінити своє життя, як зробити так, щоб не залежати від середовища, а бути по-справжньому успішним, щасливим і жити у злагоді зі своїм Я? Відповіді на ці запитання ви знайдете у книзі, яку тримаєте в руках.
Її автор Джо Диспенза — знаний дослідник, спеціаліст із хіропрактики — розповість про особливості людського мозку і підсвідомості й навчить, як перепрограмувати свідомість і досягти докорінних змін у житті.
📖 Розбір книжки
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив книгу, цікава ідея про нейронні зв'язки. Можливо, трохи складно для першого знайомства з темою, але в цілому – непогано.
Придбала цю книгу, читала з цікавістю. Сподобалось, як автор пояснює складні речі простою мовою, хотілось би більше практичних вправ.
Замовляв книгу, читав про зміни мислення. Все доволі науково, але іноді інформація повторюється, трохи затягнуто.
Прочитала книгу і в захваті! Дуже чітко розібрані механізми роботи мозку та способи їх зміни. Це справжній поштовх до переосмислення життя.
Купила книгу, щоб спробувати змінити декілька звичок. Зручно, що є акцент на практичних вправах, але хотілося б більше прикладів з життя.
Нещодавно купила, прочитала на одному диханні! Книга відкрила для мене новий погляд на можливості мозку та формування реальності. Вона вартує кожної гривні.
Джо Диспенза — знаний дослідник і спеціаліст із хіропрактики, який пропонує поглянути на проблеми крізь призму функціонування мозку. Видання порушує важливе питання втрати здатності відчувати радість незалежно від зовнішніх обставин та матеріальних речей. Автор детально розкриває особливості підсвідомості й пояснює, як перепрограмувати свідомість для досягнення успіху. Це практичний порадник для кожного, хто прагне припинити витрачати сили на відповідність чужим очікуванням і хоче здобути справжню внутрішню гармонію.
❓ Поширені запитання
Джо Диспенза — американський нейробіолог, хіропрактик, лектор і автор, чиї роботи зосереджені на взаємозв'язку між свідомістю, тілом та реальністю. повна біографія →
