82
Things No One Taught Us About Love. Як будувати здорові стосунки із собою та оточенням
“По-перше, це книга для тих, хто постійно наступає на одні й ті самі граблі у стосунках і хоче зрозуміти причину цих циклів. Якщо ви відчуваєте, що не вмієте вибудовувати особисті кордони або боїтеся близькості — вам сюди. По-друге, вона підійде людям, які цікавляться психологією саморозвитку без зайвої води та складних діагнозів. Це приклад того, як зрозуміти свої емоції через просту логіку та опрацювання досвіду. Також книга буде корисною тим, хто хоче навчитися будувати здорову комунікацію з оточенням, не вигоря…
Практичний посібник про психологію стосунків, прив'язаності та самопізнання від Векса Кінґа.
📝 Опис товару: Things No One Taught Us About Love. Як будувати здорові стосунки із собою та оточенням
Ця книга — не черговий збірник афірмацій про те, як стати щасливим за п'ять хвилин. Векс Кінґ розбирає складні механізми наших емоцій: чому ми обираємо токсичних партнерів, як працюють прив’язаності та де межа між турботою про себе і егоїзмом. Автор фокусується на темах, які часто залишаються за бортом шкільної чи університетської програми — на тому, як нас насправді вчили (а точніше, не вчили) любити.
Замість складних наукових термінів тут багато практичної психології. Ви знайдете відповіді на питання про кордони, самоцінність та емоційний інтелект. Це робочий інструментарій для тих, хто хоче розібратися у своїх реакціях і побудувати стабільні стосунки не тільки з партнером, а й із самим собою.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто постійно наступає на одні й ті самі граблі у стосунках і хоче зрозуміти причину цих циклів. Якщо ви відчуваєте, що не вмієте вибудовувати особисті кордони або боїтеся близькості — вам сюди. По-друге, вона підійде людям, які цікавляться психологією саморозвитку без зайвої води та складних діагнозів. Це приклад того, як зрозуміти свої емоції через просту логіку та опрацювання досвіду. Також книга буде корисною тим, хто хоче навчитися будувати здорову комунікацію з оточенням, не вигоряючи при цьому від спроб усім догодити.
