76
Гнучка особистість. Як позбутися обмежувальних переконань і змінити своє майбутнє
“Ця книга підійде тим, хто відчуває «стелю» у розвитку, але не розуміє, що саме заважає рухатися далі. Якщо ви постійно відкладаєте важливі зміни на потім або боїтеся братися за нове через страх помилки — це ваш запит. Вона буде корисною фахівцям з саморозвитку та психологам як додатковий інструмент для роботи з клієнтами. Також книга цікава людям, які люблять науковий підхід до когнітивної психології та хочуть зрозуміти біологічні та ментальні механізми наших звичок. Якщо ви шукаєте легкого читання на вечір — проп…
Як перестати бути заручником минулого та навчитися створювати нову особистість для успішного майбутнього.
📝 Опис товару: Гнучка особистість. Як позбутися обмежувальних переконань і змінити своє майбутнє
Бенджамін Харді пропонує розібратися, чому ми часто застрягаємо в одному й тому ж сценарії життя. Основна думка книги — наша особистість не є чимось незмінним. Те, що ви вважаєте «собою», насправді складається з навачки та старих переконань, які межують із програмами самообмеження.
Автор розбирає механізм того, як наші думки про минуле блокують можливості в майбутньому. Замість абстрактної мотивації тут дано інструментарій для перепрошивки власної ідентичності. Це не книга про те, як «стати кращим» заради успіху, а про те, як змінити внутрішню архітектуру мислення, щоб зміни життя відбувалися природно.
Ви знайдете конкретні кроки: від виявлення деструктивних патернів до формування нових нейронних зв'язків через зміну сприйняття реальності. Мінімум теорії — максимум фокусу на тому, як працює наш мозок і як це використати.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
Ця книга підійде тим, хто відчуває «стелю» у розвитку, але не розуміє, що саме заважає рухатися далі. Якщо ви постійно відкладаєте важливі зміни на потім або боїтеся братися за нове через страх помилки — це ваш запит. Вона буде корисною фахівцям з саморозвитку та психологам як додатковий інструмент для роботи з клієнтами. Також книга цікава людям, які люблять науковий підхід до когнітивної психології та хочуть зрозуміти біологічні та ментальні механізми наших звичок. Якщо ви шукаєте легкого читання на вечір — пропустіть цю книгу. Вона потребує інтелектуальної роботи та готовності переглянути свої базові установки. Це інструмент для тих, хто готовий до реальних змін, а не просто хоче почитати «про успіх».
