82
Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною людиною
“<p>Ця книга буде корисною першим, хто впізнає себе в описі «життя на ходу навшпиньки». По-перше, вона підійде партнерам людей з емоційними коливаннями (наприклад, при розстроєному типі прив'язаності), які відчувають постійну виснажливу тривогу. По-друге, книга допоможе друзям або родичам тих, хто стикається з непередбачуваною поведінкою близьких і хоче зрозуміти: де межа між підтримкою та співучастю у хаосі.</p><p>По-третє, це читання для тих, хто хоче вибудувати міцні психологічні кордони. Якщо ви відчуваєте, що …
Практичний посібник про те, як вижити у стосунках з емоційно нестабільною людиною і при цьому не втратити себе.
📝 Опис товару: Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною людиною
Якщо ваше життя схоже на ходьбу по тонкому льоду, де кожен непередбачуваний емоційний сплеск близької людини змушує вас затамувати подих, ця книга для вас. Ренді Креґер не пропонує магічних таблеток чи методів «виправлення» партнера. Замість цього автор дає чіткий інструментарій: як розпізнати деструктивні сценарії та чому ви постійно опиняєтесь у емоційних гойдалках.
Це практичний посібник про те, як вибудовувати власні кордони, не втрачаючи при цьому людяності. Ви дізнаєтеся, де закінчується турбота про іншого і починається саморуйнування. Книга допомагає зрозуміти механізми поведінки емоційно нестабільних людей та дає стратегію виживання для тих, хто втомився жити в режимі постійної тривоги.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>Ця книга буде корисною першим, хто впізнає себе в описі «життя на ходу навшпиньки». По-перше, вона підійде партнерам людей з емоційними коливаннями (наприклад, при розстроєному типі прив'язаності), які відчувають постійну виснажливу тривогу. По-друге, книга допоможе друзям або родичам тих, хто стикається з непередбачуваною поведінкою близьких і хоче зрозуміти: де межа між підтримкою та співучастю у хаосі.</p><p>По-третє, це читання для тих, хто хоче вибудувати міцні психологічні кордони. Якщо ви відчуваєте, що ваші емоції повністю залежать від настрою іншої людини, Ренді Креґер допоможе повернути собі контроль над власним життям. Це не теорія заради теорії, а конкретна база для тих, хто хоче змінити свій побут із токсичного на стабільний.</p>
