✨ Новинка

Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — Морріс Г., обкладинка

Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — Морріс Г., фото 2

Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — Морріс Г., фото 3

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Я vs МОЗОК». Запитуйте 👇

Мають прочитати

Оцінка редакції

🧠 Психологія і саморозвиток

Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — Морріс Г.

Name: Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити
Price: 484.00 UAH
Availability: InStock
Author: Морріс Г.
ISBN: 9786178510343

✍️ Морріс Г.

☆ Ще немає відгуків — будьте першим

484 грн

В наявності на складі — готово до відправки

Запитайте про книгуВідповідаємо одразу

Привіт! Підкажу, чи підійде вам «Я vs МОЗОК». Запитуйте 👇

📚 ПРО ЩО КНИГА

Як перестати надмірно думати, боротися з тривожністю та навчитися жити в моменті без зайвих переживань.

«Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити» Морріс Г. — сучасний путівник із подолання надмірного мислення та стресу. Авторка описує внутрішній конфлікт між Мозком, Серцем та Шлунком, пояснюючи, що тривога є природною частиною життя. Книга допоможе простіше ставитися до власних емоцій та зменшити кількість непотрібних думок завдяки щирому підходу та практичним порадам. Видання підійде кожному, хто прагне покращити свій психологічний стан.

Ключові теми

Прийняття себе Емоційний інтелект Психологічна стійкість Природа тривоги

Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «АССА» 2026 року.

МГ

Морріс Г.

Складність

● Легка

🧠

Книги

Розмір: 15 × 21,5 × 2 см Вага: 365 г

🏛 АССА 📅 2026 📖 256 стор. 🌐 Українська 📔 Тверда 📐 Паперова 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔖 Саморозвиток і мотивація ISBN: 9786178510343

📝 Опис книги: Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити

Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити — книга Морріс Гейлі

Книга Я vs МОЗОК. Як перестати себе накручувати і почати жити від авторки Морріс Гейлі допоможе зрозуміти, як перестати надмірно думати і хвилюватися через дрібниці. Це сучасний путівник у світі власних думок, стресів і емоцій, який навчає простішому ставленню до себе та власних переживань.

Про що книга Я vs МОЗОК?

Гейлі Морріс розповідає, як часто ми прокручуємо у голові різноманітні думки, переживаємо через маленькі проблеми, а іноді навіть створюємо проблеми на порожньому місці. Авторка ніби запрошує читача на внутрішню нараду, де Мозок, Серце і Шлунок сперечаються між собою, і це показує, що хвилювання і тривога — це природна частина життя, а не ознака слабкості чи хвороби.

Чому варто прочитати цю книгу?

Ви дізнаєтесь, як зменшити кількість непотрібних думок і емоцій.
Книга допоможе простіше ставитись до тривог та перестати накручувати себе.
Авторка використовує гумор та щирість, що робить текст легким для сприйняття.
Для кожного, хто хоче навчитися жити тут і зараз без зайвих переживань.

Про автора Морріс Гейлі

Морріс Гейлі — авторка, яка з особистого досвіду розповідає про боротьбу з надмірним мисленням і тривогою. Вона створює книги, які не лише надихають, а й дарують практичні поради для покращення психологічного стану.

📊 Характеристики

Таблиця характеристик

Розмір	15 × 21,5 × 2 см
Вага	365 г

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.6/5

★★★★★

Книга підійде кожному, хто схильний до надмірного мислення, часто хвилюється через дрібниці або відчуває постійний стрес. Вона стане корисною для людей, які шукають легкі та щирі поради щодо покращення психологічного стану та виходу з кола тривожних думок.

Оцінка читачів

Відгуків ще немає. Будьте першим!

Прочитали цю книгу?

Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу

−10%

на наступне замовлення

⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо

Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.