72
Моє тіло. My body
“По-перше, це книга для тих, хто постійно критикує свою зовнішність у дзеркалі. Якщо ви відчуваєте втому від стандартів краси та хочете навчитися сприймати себе реальним — вам варто її прочитати. По-друге, вона підійде прихильникам формату «швидкого читання». Завдяки невеликому обсягу (16 сторінок), це ідеальний варіант для тих, хто цінує конкретику та не має часу на довгі вступні розділи. По-третє, книга буде корисною людям, які займаються саморозвитком через психологію тіла. Вона допоможе змінити фокус з «як я ви…
Короткий путівник про прийняття свого тіла та турботу про себе без зайвого перфекціонізму.
📝 Опис товару: Моє тіло. My body
Це невелика книжка об об'єктивному ставленні до власного тіла та важливості самоприйняття. Автор Віолетта Архипова-Дубро фокусується на темах, які часто залишаються за межами повсякденних розмов: як ми сприймаємо свої зміни, як дбати про себе без фанатизму та чому важливо розуміти власні фізичні потреби.
Формат видання дозволяє швидко ознайомитися з ключовими тезами, не витрачаючи години на читання масивної літератури. Це скоріше короткий путівник або нагадування про те, що тіло — це наш дім, про який треба дбати з повагою та турботою, а не через критику чи порівняння з ідеалами з соцмереж.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто постійно критикує свою зовнішність у дзеркалі. Якщо ви відчуваєте втому від стандартів краси та хочете навчитися сприймати себе реальним — вам варто її прочитати. По-друге, вона підійде прихильникам формату «швидкого читання». Завдяки невеликому обсягу (16 сторінок), це ідеальний варіант для тих, хто цінує конкретику та не має часу на довгі вступні розділи. По-третє, книга буде корисною людям, які займаються саморозвитком через психологію тіла. Вона допоможе змінити фокус з «як я виглядаю» на «як я почуваюся», що є основою ментального здоров'я.
