82
Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта
✍️ Лорі ГоттлібРоздуми психотерапевта про власні та чужі емоційні проблеми, гармонію із собою й побудову якісних взаємин.
«Можливо, вам варто з кимось поговорити» — це праця Лорі Готтліб, у якій вона ділиться досвідом та власними спостереженнями. Авторка розмірковує про психологічні проблеми пацієнтів і власні переживання, зворушливо змальовуючи емоційні труднощі різних людей. Вона висвітлює значення емоційної компетентності, розуміння почуттів та вміння будувати гармонійні взаємини з оточенням. Видання стане у пригоді тим, хто прагне жити в гармонії із собою та подолати внутрішні гризоти.
Книга вийшла у видавництві «BookChef» 2025 року. Переклад — Дар'я Беззадіна.
📝 Опис книги: Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта
Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаємини з близькими, колегами і навіть просто випадковими людьми. Зрештою, це вміння позбутися всіляких гризот і бути щасливими, уміння жити в гармонії з собою і світом.
Саме цього Лорі Ґоттліб нас і навчає — бути щасливими, може, навіть несвідомо, бо запевняє, ніби книжку про щастя їй написати не вдалося. Вона просто щедро ділиться з нами своїм знанням, розмірковує на папері про ті чи ті емоційні й психологічні проблеми своїх пацієнтів, а також і про свої. Надзвичайно зворушливо описує історії осіб, хоча іноді йдеться не про конкретних, а про «збірні образи», аби зберегти приватність людей, які зверталися до неї по допомогу. У книжці авторка зачіпає й висвітлює найпоширеніші проблеми, які виникають майже в кожного з нас, але такі, про які не поговориш навіть із найближчими друзями чи рідними.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Бо ця книга – це як щира розмова з мудрим другом, яка допоможе розібратися у власних почуттях та стосунках. Лорі Готтліб, психотерапевтка, ділиться спостереженнями з практики, показуючи, наскільки ми всі схожі у своїх переживаннях, навіть коли здається, що ми одні. Ви отримаєте глибоке розуміння людської природи, інструменти для самопізнання та підтримку у непрості моменти життя. Це видання стане у пригоді кожному, хто цікавиться психологією, прагне покращити свої взаємини, шукає відповіді на складні життєві питання чи просто хоче почуватися менш самотнім у своїх сумнівах. Рекомендується широкому колу читачів, особливо тим, хто на шляху до самоусвідомлення, незалежно від віку.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Розмір | 20 × 13 см |
|---|---|
| Папір | Офсет |
| Тип ілюстрацій | Без ілюстрацій |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Купив, почитав – цікаво. Трохи задовго розжовує деякі речі, але загалом непогано.
Придбала цю книгу, і вона стала для мене справжнім відкриттям. Читала, співпереживала героям, багато чого впізнала у власних переживаннях, це дуже чесно і відверто.
Зустрів цю книгу випадково, але читав із задоволенням. Кожен, хто цікавиться психологією стосунків, знайде для себе щось корисне. Цікаві історії пацієнтів та роздуми автора.
Це не просто книга, це запрошення до найінтимнішого простору – людської душі. Лорі Готтліб, американська психологиня, у своєму творі "Можливо, вам варто з кимось поговорити" розкриває завісу над тим, що відбувається за дверима кабінету психотерапевта, і робить це з такою щирістю та глибиною, що читач мимоволі стає співучасником. Сила Готтліб – у її вмінні поєднувати професійну проникливість із неабиякою емпатією. Вона не боїться показувати власну вразливість, розповідаючи про свої професійні виклики та особисті роздуми. Це створює унікальний діалог між автором і читачем, де психотерапевт сам стає частиною терапевтичного процесу. Історії її пацієнтів – це мозаїка людських драм, пошуків, помилок та сподівань. Вони настільки реальні, настільки зворушливі, що легко впізнати в них себе, своїх близьких, сусідів. Готтліб майстерно виплітає ці нитки, показуючи, як спільними зусиллями – пацієнта та терапевта – можна знайти вихід із найскладніших лабіринтів. Ця книга стане справжнім скарбом для тих, хто цікавиться психологією, шукає відповіді на свої питання про стосунки, самопізнання, любов, втрату. Вона надихає, заспокоює, і, що найважливіше, дарує надію. Надію на те, що навіть у найтемніші часи можна знайти світло, а найскладніші проблеми мають рішення. Порівняти "Можливо, вам варто з кимось поговорити" можна з глибокою, філософською розмовою з мудрим другом, який не засуджує, а допомагає побачити себе і світ новими очима. Це схоже на читання твору Ірвіна Ялома, але з дещо іншим, більш особистісним фокусом. Єдине, що може викликати стримане застереження, – це іноді надмірна відвертість, яка, хоч і є сильною стороною книги, може бути несподіваною для декого. Автор не уникає тем, які суспільство часто вважає табу, і це, безумовно, заслуговує на повагу, але варто бути готовим до таких глибоких занурень. Загалом, "Можливо, вам варто з кимось поговорити" – це вартісний твір, який залишає глибокий слід у душі. Це книга, яка змушує думати, відчувати і, можливо, насправді захотіти поговорити.
❓ Поширені запитання
Лорі Готтліб є авторкою книги «Можливо, вам варто з кимось поговорити. Відверті нотатки психотерапевта», виданої у 2025 році видавництвом BookChef. повна біографія →
