Доставка по Україні та за кордон Понад 50 000 книг
👤 Кабінет читача
Художня література 7149 Дитячі книги 7418 Фентезі і фантастика 4803 Історія і суспільство 3639 Комікси і манґа 1724 Бізнес і саморозвиток 1637 Психологія і наука 3962 Хобі, дім і кулінарія 1690 Поезія і драматургія 534 Вивчення мов 3786 Книги для підлітків 771 ✨ Що почитати
Усі жанри ›
Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими проявами саморуйнівної поведінки — Марк Голстон, обкладинка
Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими проявами саморуйнівної поведінки — Марк Голстон, обкладинка Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими проявами саморуйнівної поведінки — Марк Голстон, фото 2
📖 Читали цю книгу?
Ваш відгук надихне інших прочитати її
80
Мають прочитати
Оцінка редакції

Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими проявами саморуйнівної поведінки — Марк Голстон

✍️ Марк Голстон
Оцінка редакції Mirava
4.5
Читацьких відгуків ще немає · оцінити
480 грн
В наявності на складі — готово до відправки
📚 ПРО ЩО КНИГА

Як розпізнати моделі самосаботажу та позбутися прокрастинації, гніву та інших проявів саморуйнівної поведінки.

«Не заважай собі жити» Марк Голстон, Филип Голдберг. Багато людей усвідомлюють, що їхнє життя не відповідає очікуванням через внутрішні бар'єри. Книга аналізує 40 проявів саморуйнівної поведінки, допомагаючи визначити власні моделі самосаботажу та відмовитися від них. Практичний посібник підійде тим, хто хоче перестати заважати собі йти вперед.

Ключові теми
Літературний контекст

Книга вийшла у видавництві «ВД «Сварог» 2021 року.

МГ 📚 усі книги автора (2) →
Складність
●● Середня
🧠
Книги
🏛 ВД «Сварог» 📅 2021 🌐 Українська 📔 Мʼяка 📐 Паперова 🏷️ Психологія і саморозвиток 🔖 Практична психологія, Ментальне здоров'я ISBN: 9786110121804

📝 Опис книги: Не заважай собі жити. Як впоратися зі страхом, образою, почуттям провини, прокрастинацією і іншими проявами саморуйнівної поведінки

Практична книга від досвідченого психіатра та автора бестселлера «Як розмовляти з мудаками» про те, як боротися з 40 проявами саморуйнівної поведінки — від прокрастинації до гніву. Також Марк Гоулстон є автором книгиЯ чую вас наскрізь. Ефективна техніка переговорів! Аналізуючи свою життя, багато людей з жалем усвідомлюють, що вони мало схожі на те, про що вони мечтали, на що сподівалися. А точніше, ваша саморуйнівна поведінка Ось чому так важливо навчитися визначати власні моделі самосаботажу і відмовитися від усіх форм його прояву. Цю книгу варто прочитати від кірки до кірки, а потім використовувати в якості довідкового посібника. поведінки, що заважають йти вперед

⭐ Відгуки читачів

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →
⭐ Відгук редакції Mirava Редакційна оцінка 4.5/5
★★★★★
Люди, які відчувають, що їхнє життя не відповідає їхнім очікуванням через внутрішні перешкоди. Особливо корисно для тих, хто страждає від прокрастинації, страхів, почуття провини або гніву, і прагне змінити свою поведінку.

Оцінка читачів

Відгуків ще немає. Будьте першим!

Прочитали цю книгу?
Ваш відгук допоможе іншим обрати — і ви отримаєте знижку 10% на наступну книгу
−10%
на наступне замовлення
⏰ Займе 2 хвилини 🎫 Код одразу на екрані 😊 Знижка за будь-який відгук 🛡️ Критику не видаляємо
Знижку нараховуємо за будь-який відгук — і за схвальний, і за критичний. Код діє 60 днів на замовлення від 200 грн. Відгуки, за які надано знижку, позначаємо окремо.

❓ Поширені запитання

Видавництво ВД «Сварог», 2021 рік.
Видання українською мовою.
Як розпізнати моделі самосаботажу та позбутися прокрастинації, гніву та інших проявів саморуйнівної поведінки.
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки 👑 Шедевр
★★★★★
★★★★★
4.7
3
Йонґе Мінґ’юр Рінпоче
Жити в радість: секрет щастя з погляду буддизму та науки
460 грн
100
Підлітки-титани: Рейвен 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
5.0
1
Камі Ґарсія
Підлітки-титани: Рейвен
639 грн
95
Звички ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Микола Верес
Звички
99 грн
94
Спілкування ✨ Новинка
★★★★★
★★★★★
4.8
4
Давид Верн
Спілкування
99 грн
94
Для турботливих батьків. Чому мені ніхто не розказав?! Чесна розмова про материнство у світі високих стандартів
Визначте свій IQ -17%
★★★★★
★★★★★
4.5
4
Ганс Айзенк
Визначте свій IQ
400 грн 482 грн
94
Наступна розмова 🏆 Бестселер
★★★★★
★★★★★
4.8
5
Джефферсон Фішер
Наступна розмова
440 грн
94
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя -29%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Тревіс Міллз
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
470 грн 662 грн
94
Формула (не)вигорання -40%
★★★★★
★★★★★
4.3
3
Ханна Руденко
Формула (не)вигорання
350 грн 593 грн
94
Що робити? Чого робити не можна? ОВР. Опозиційно-викличний розлад. Посiбник для вчителiв початкової школи 🏆 Бестселер -30%
★★★★★
★★★★★
4.7
3
П'єтро Мураторі, Марина Папіні
Що робити? Чого робити не можна? ОВР. Опозиційно-викличний розлад. Посiбник для вчителiв початкової школи
490 грн 700 грн
94

У каталозі Mirava представлено 2 книги видавництва «ВД «Сварог»». Основні напрями — психологія і саморозвиток. Роки видань: 2021. Усі книги можна переглянути нижче. повна біографія →

Як розмовляти з м*даками. Що робити з неадекватними і нестерпними людьми у вашому житті

Є питання про товар?

Запитайте — менеджер передзвонить або напише, а відповідь з'явиться тут, на сторінці товару.

Головна Жанри
Кошик
Обране