Психологія під час війни — Олена Рихальська

«Психологія під час війни» Олени Рихальської — це важливий та надто актуальний для сучасного українця підручник з військової порятункової психології, що не вимагає спеціальної освіти. Автор майстерно розкладає на молекули складні емоційні стани, які тепер стали нашими постійними супутниками. Особливо цінним є детальний аналіз механізмів тривоги та агресії, а також розробка практичних інструментів для відновлення самоконтролю та сили волі. Книга спроможна стати надійним щитом для родин, пропонуючи конкретні алгоритми для взаємодії з дітьми та уникнення ризиків розлучення під час воєнного стану. Поради щодо побудови міцних стосунків у тісних умовах є майстерною поєднанням наукової обґрунтованості та життєвої мудрості. Слід відзначити, що текст написаний надто складним, академічним мовою, що може ускладнити розуміння певних психологічних понять звичайним читачем. Ця праця, безперечно, сподобається професійним психотерапевтам та військовим медикам, а також всім, хто шукає глибоке та системне розуміння психічної стійкості.