92
Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя
✍️ Марк Шульц, Роберт ВолдінґерРезультати найдовшого дослідження щастя про формулу гарного самопочуття, здоров'я та довголіття.
«Щасливе життя» Роберта Волдінґера представляє науковий погляд на чинники, що роблять нас щасливішими у різному віці. Книжка об'єднує дані за понад 80 років, життєві історії та покрокові вказівки для створення власного гармонійного сьогодення навіть у найскладніші часи. Видання підійде всім, хто прагне з'ясувати формулу довголіття й задоволеності власним добробутом.
Книга вийшла у видавництві «Лабораторія» 2023 року. Переклад — Марія Хандога.
📝 Опис книги: Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя
У чому ключ до щасливого життя?
Це питання, яке хвилює усіх нас і на яке намагається відповісти найдовше й найуспішніше дослідження щастя. Майже 80 років пішли на з’ясування формули задоволеності життям, гарного самопочуття, здоров’я та довголіття.
Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести — наше щастя залежить тільки від нас самих.
Чому варто прочитати книжку «Щасливе життя. Уроки найдовшого у світі дослідження щастя»?
Книга містить не лише статистичні та наукові дані, які збирали понад 80 років, а й натхненні життєві історії та покрокові вказівки, які допоможуть створити своє щасливе життя навіть у найскладніші часи.
Автори книги — відомі експерти у галузях психіатрії та філософії, які сформували книгу на основі фактів та науково доведених даних.
📖 Розбір книжки
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Книгу варто читати тому, що вона надає унікальну можливість розуміти, що справжнє щастя не залежить від матеріальних благ, а від внутрішніх установок та відносин. Ця книга ідеальна для тих, хто цікавиться психологією, саморозвитком та бажанням жити щасливим життям. Читаючи «Щасливе життя», ви дізнаєтесь, як досягти гармонії з собою та оточуючими.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книга «Щасливе життя» — це видатне досягнення у галузі психології та соціології. Автори Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють читачам результати довгострокового дослідження, яке стало основою для розуміння, що справжнє щастя залежить від багатьох факторів. Книга написана з науковою точністю, але в той же час доступним мовленням, що робить її цікавою для широкого кола читачів. Сильні сторони книги — це глибина аналізу та прагнення до об'єктивності. «Щасливе життя» — це ідеальне читання для тих, хто бажає краще зрозуміти себе та оточуючих.
