82
Відпусти його, знайди себе. 10 кроків від розбитого серця до щасливих стосунків
“<p>По-перше, ця книга для тих, хто щойно пережив розрив і відчуває, що світ навколо зруйновано. Якщо вам важко відпустити людину і ви постійно прокручуєте в голові сценарії «а що було б, якби...», це ваш варіант.</p><p>По-друге, вона підійде людям з тривожним типом прив'язності. Якщо ви часто відчуваєте невпевненість у партнері або готові на все, аби вас не покинули — Емі Чан допоможе змінити цей паттерн. Також книга буде корисною тим, хто хоче навчитися розпізнавати «червоні прапорці» ще на старті спілкування і в…
Практичний посібник про те, як пережити розрив, вибудувати власні кордони та нарешті побудувати здорові стосунки.
📝 Опис товару: Відпусти його, знайди себе. 10 кроків від розбитого серця до щасливих стосунків
Ця книга — не просто набір порад, як забути колишнього, а покрокова інструкція з відновлення власної цілісності. Емі Чан допомагає розібратися, чому ми обираємо не тих людей і як припинити цикл токсичних стосунків. Автор пропонує пройти шлях від болю та самотності до розуміння своїх потреб та особистих кордонів.
Тут немає порожніх афірмацій чи магічних технік. Натомість ви отримаєте 10 конкретних етапів: від роботи з травмами розриву до побудови здорової самооцінки. Це практичний посібник для тих, хто застряг у минулому і хоче нарешті почати жити своїм життям, а не чекати на повернення того, кого вже немає в вашому сьогоденні.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>По-перше, ця книга для тих, хто щойно пережив розрив і відчуває, що світ навколо зруйновано. Якщо вам важко відпустити людину і ви постійно прокручуєте в голові сценарії «а що було б, якби...», це ваш варіант.</p><p>По-друге, вона підійде людям з тривожним типом прив'язності. Якщо ви часто відчуваєте невпевненість у партнері або готові на все, аби вас не покинули — Емі Чан допоможе змінити цей паттерн. Також книга буде корисною тим, хто хоче навчитися розпізнавати «червоні прапорці» ще на старті спілкування і вибудовувати власні межі так, щоб це не шкодило близькості.</p>
