75
Зі мною все гаразд
“По-перше, це книга для тих, хто постійно живе в режимі «я в порядку», але відчуває зворотне. Якщо ви часто приховуєте втому або тривогу за посмішкою — вам буде про що подумати. По-друге, вона підійде людям у стані емоційного вигорання. Коли немає сил на складну психотерапевтичну літературу, але хочеться простої та зрозумілої підтримки від автора. Третя категорія — ті, хто займається саморозвитком через рефлексію. Якщо вам ближче формат щирих розмов і спостережень за життям, ніж сухі алгоритми дій, ця книга ляже у …
Чесна розмова про емоційний стан, внутрішній спокій та вміння приймати себе без масок і соціальних очікувань.
📝 Опис товару: Зі мною все гаразд
Ця книга — не чергова інструкція про те, як стати «успішною версією себе». Катерина Чурсіна пише про внутрішній стан людини, коли зовнішньо все виглядає стабільно, але всередині накопичується втома та розгубленість. Це чесний роздум про межі власного «можна» і того, як почуватися справді добре, а не просто вдавати це перед оточенням.
Текст структурований так, щоб допомогти розібратися у своїх емоціях без зайвої складної термінології. Тут мало теорії, зате багато живого досвіду та спроб зрозуміти, де закінчується соціальна маска і починається справжнє «я». Книга підходить для тих, хто відчуває вигорання або просто хоче навести лад у голові.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто постійно живе в режимі «я в порядку», але відчуває зворотне. Якщо ви часто приховуєте втому або тривогу за посмішкою — вам буде про що подумати. По-друге, вона підійде людям у стані емоційного вигорання. Коли немає сил на складну психотерапевтичну літературу, але хочеться простої та зрозумілої підтримки від автора. Третя категорія — ті, хто займається саморозвитком через рефлексію. Якщо вам ближче формат щирих розмов і спостережень за життям, ніж сухі алгоритми дій, ця книга ляже у вашу домашню бібліотеку дуже органічно.
