82
Любов до недосконалого
✍️ Гемін СунімПосібник з духовного розвитку, що вчить любити себе безумовно та жити гармонійно у світі перфекціонізму, допомагаючи подолати депресію та тривогу через прийняття недосконалості.
«Любов до недосконалого» Гемін Сунім — це міжнародний бестселер, який змінює свідомість і повертає радість життя. Книга базується на реальних історіях людей, які змогли подолати депресію, тривогу та страх, здобувши свободу бути собою. Вона пропонує шлях до гармонії у світі, що постійно вимагає досконалості, вчачи приймати свої недоліки безумовною любов'ю. Посібник стане у нагоді тим, хто прагне позбутися внутрішніх блоків і знайти спокій.
Книга вийшла у видавництві «Snowdrop» 2023 року. Переклад — Тетяна Марченко. Ілюстрації — Ліск Фенґ.
📝 Опис книги: Любов до недосконалого
“Любов до недосконалого” – міжнародний бестселер #1 за версією “Amazon”, “Goodreads”, “Sunday Times”. З мільйона схожих книг, цей посібник з духовного розвитку назавжди змінює свідомість і повертає радість життя, вчить любити себе безумовною любов’ю і жити гармонійно у світі, що прагне перфекціонізму. Побудована на реальних історіях, книгу схвалено як професорами, так і звичайними людьми, яким “Любов до недосконалого…” допомогла подолати депресію,тривогу, страх і здобути жадану свободу і право бути собою.
📖 Погляд Mirava
Чому ця книжка нам подобається
Тому що ця книга — ваш особистий гід у подорожі до себе справжнього, вільного від тиску перфекціонізму. Якщо ви втомилися від внутрішньої боротьби, постійної самокритики та відчуття, що "треба бути кращим", то Гемін Сунім покаже вам шлях до спокійного прийняття себе. Цей чесний посібник із психологічної самодопомоги стане у пригоді кожному, хто прагне гармонії, незалежно від віку чи життєвого етапу. Він допоможе зрозуміти, що саме в нашій недосконалості криється справжня сила та унікальність, і як полюбити себе таким, яким ви є.
Це думка команди Mirava, складена за описом від видавця — не рецензія й не переказ відгуків.
📊 Характеристики
Таблиця характеристик
| Оригінальна назва | Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection |
|---|---|
| Розмір | 17,8 × 12,7 × 2,2 см |
| Вага | 331 г |
| Тип ілюстрацій | Кольорові |
| Вік | 16+ |
⭐ Відгуки читачів
Оцінка читачів
Книгу купила, але трохи затягнуто, чесно кажучи. Не знаю, чи допоможе з самоприйняттям, бо читала зі значним напруженням.
Просто влучно! Купила цю книгу і нарешті почала розуміти, чому я постійно себе критикую. Читала і відчувала, ніби автор говорить зі мною особисто.
Придбав цю книгу, бо постійно боровся з перфекціонізмом. Читав і зрозумів, що недосконалість – це нормально. Дуже допогло.
Відчула полегшення, коли почала читати. Купила, бо давно хотіла попрацювати над самооцінкою. Це саме те, що мені було потрібно.
Захопила книга з перших сторінок. Купила її на заміну іншим посібникам з саморозвитку, і не шкодую. Читала з цікавістю, багато чого відкрила для себе.
У бурхливому морі сучасних наративів про самовдосконалення, де нас постійно спонукають до бездоганності, книга Геміна Суніма "Любов до недосконалого" постає як ковток свіжого повітря, як тихий, але потужний маніфест прийняття. Це не чергова інструкція до "ідеального життя", а, радше, щира розмова про те, як розірвати кайдани самокритики та віднайти мир у власній, хай і небездоганній, сутності. Сила цього твору — у його людяності. Автор не обіцяє легких шляхів чи миттєвих трансформацій. Натомість, він пропонує уважний, співчутливий погляд на наші внутрішні конфлікти, на ті виснажливі битви, які ми ведемо з власними недоліками. Сунім майстерно розкладає по полицях механізми самозасудження, показуючи, як часто ми стаємо найсуворішими суддями для себе. Його розповідь пронизана емпатією, що робить її надзвичайно близькою та зрозумілою. Автор не цурається власних переживань, що додає книзі автентичності та викликає глибоку довіру. "Любов до недосконалого" сподобається тим, хто втомився від тиску суспільних очікувань та власної внутрішньої боротьби. Це видання знайде відгук у серцях людей, які прагнуть жити більш усвідомлено, хто шукає шляхів до справжньої самооцінки, а не її імітації. Це книга для тих, хто готовий до чесного діалогу з собою, хто прагне звільнитися від тягаря перфекціонізму. За своєю суттю, вона перегукується з глибиною роздумів таких мислителів, як Брен Браун, яка також досліджує теми вразливості та сміливості, але Сунім робить це з особливою, зрозумілою українському читачеві, делікатністю. Можна сказати, що книга є своєрідним психологічним путівником, який не вимагає фахових знань, але потребує відкритого серця. Проте, варто зазначити, що для тих, хто очікує конкретних, покрокових технік для швидкого виправлення "недоліків", цей посібник може здатися дещо абстрактним. Автор більше зосереджується на зміні парадигми мислення, на культивуванні нового ставлення до себе, аніж на наданні чітких інструкцій. Це не недолік, а, скоріше, особливість, яка вимагає від читача внутрішньої роботи та готовності до тривалого процесу. Загалом, "Любов до недосконалого" — це цінний внесок у літературу про самопізнання та психологічне здоров'я. Це книга, яка закликає нас бути добрішими до себе, любити себе такими, якими ми є, з усіма нашими шрамами та недосконалостями, адже саме в них криється наша унікальність та справжня сила.
❓ Поширені запитання
Хемін Сунім, відомий у світі як дзен-буддійський монах, письменник і вчитель, народився в Південній Кореї, але значну частину свого життя провів у Сполучених Штатах. повна біографія →
