82
Любов до недосконалого
“<p>Книга підійде тим, хто постійно відчуває «синдром самозванця» або виснажує себе нескінченною гонитвою за ідеалом. Це читання для людей з високим рівнем тривожності, які звикли суворо критикувати кожен свій крок та помилку.</p><p>Також вона буде корисною тим, хто займається саморозвитком, але втомився від токсичної позитивної психології. Якщо ви шукаєте реальні інструменти для роботи над своєю самооцінкою, а не просто надихаючі цитати — вам сюди. Це книга для вдумливих читачів, які готові розбиратися у внутрішні…
Як перестати воювати з собою і нарешті прийняти свою недосконалість: чесний посібник із психологічної самодопомоги від Геміна Суніма.
📝 Опис товару: Любов до недосконалого
Ця книга — не черговий збірник порад, як стати «кращою версією себе». Гемін Сунім пропонує зовсім інший шлях: замість того, щоб латати свої вразливості та намагатися відповідати стандартам успіху, варто навчитися приймати свою недосконалість. Це психологічний підхід до самоприйняття, де головним завданням стає не «виправлення» себе, а розвиток любові до того, ким ви є насправді.
Автор розбирає складні механізми нашої тривожності та невпевненості через призму сучасних психологічних концепцій. Ви зрозумієте, чому ми постійно критикуємо себе і як цей внутрішній голос заважає будувати здорові стосунки з собою та оточенням. Книга структурована так, щоб ви могли використовувати її як практичний посібник для щоденної ментальної гігієни.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
<p>Книга підійде тим, хто постійно відчуває «синдром самозванця» або виснажує себе нескінченною гонитвою за ідеалом. Це читання для людей з високим рівнем тривожності, які звикли суворо критикувати кожен свій крок та помилку.</p><p>Також вона буде корисною тим, хто займається саморозвитком, але втомився від токсичної позитивної психології. Якщо ви шукаєте реальні інструменти для роботи над своєю самооцінкою, а не просто надихаючі цитати — вам сюди. Це книга для вдумливих читачів, які готові розбиратися у внутрішніх процесах без зайвого пафосу.</p>
