76
Як завжди стояти на своєму
“По-перше, це книга для тих, хто постійно відчуває провину, коли каже «ні». Якщо ви помічаєте за собою схильність угоджувати інших на шкоду власним планам — вам варто прочитати цей текст. По-друге, вона підійде людям в стані емоційного вигорання. Коли відчуваєш, що живеш не своїм життям і втратив зв'язок із власними цінностями, Хессон допомагає повернути фокус на себе. Також книга буде корисною тим, хто займається саморозвитком, але шукає приземленого, психологічно обґрунтованого підходу без езотерики та пустих обі…
Практичний посібник про те, як перестати грати чужі ролі та навчитися відстоювати власні інтереси без відчуття провини.
📝 Опис товару: Як завжди стояти на своєму
Це не чергова книга про «успішний успіх» чи магічні медитації. Джилл Хессон пише про те, як вибудувати внутрішній стержень і перестати підлаштовуватися під очікування оточення. Основна думка — навчитися відрізняти власні бажання від насаджених суспільством стандартів.
Автор розбирає механізми, через які ми втрачаємо себе в спробах бути «зручними» для партнерів, колег чи родини. Книга дає інструменти для встановлення кордонів та розуміння своїх справжніх потреб. Тут немає складних наукових термінів, лише практичний підхід до самопізнання та емоційної стійкості.
⭐ Відгуки покупців
Оцінка Mirava
Відгуків ще немає. Будьте першим!
❓ Поширені запитання
📖 Кому варто прочитати
По-перше, це книга для тих, хто постійно відчуває провину, коли каже «ні». Якщо ви помічаєте за собою схильність угоджувати інших на шкоду власним планам — вам варто прочитати цей текст. По-друге, вона підійде людям в стані емоційного вигорання. Коли відчуваєш, що живеш не своїм життям і втратив зв'язок із власними цінностями, Хессон допомагає повернути фокус на себе. Також книга буде корисною тим, хто займається саморозвитком, але шукає приземленого, психологічно обґрунтованого підходу без езотерики та пустих обіцянок. Це база для побудови здорових стосунків з самим собою.
