Що робити, якщо завинив?

Name: Що робити, якщо завинив?
Price: 165.00 UAH
Availability: InStock
Author: Оксана Самуляк
ISBN: 9786175475256

4.8

(0 відгуків) 111 продано

165 грн ~~201 грн~~ Знижка 36 грн

🧠

Наука

📚 ОГЛЯД MIRAVA

“По-перше, це книга для «людей-контролерів» та перфекціоністів. Якщо ви схильні годинами перекручувати в голові розмови з минулого або відчувати провину навіть за дрібниці — цей текст допоможе знизити градус напруги.По-друге, вона підійде людям у стані емоційного вигорання. Коли кожна помилка здається катастрофою, потрібно щось коротке і зрозуміле, щоб просто повернутися в реальність. Це не довгий психоаналіз, а швидкий інструментарій.По-третє, книга буде корисною тим, хто цінує свій час. Якщо ви н…

— Літ. редактор Mirava

В наявності на складі

🏛 Кристал Бук 📖 32 стор. ISBN: 9786175475256

В наявності на складі — готово до відправки

Що

Коротка психологічна шпаргалка про те, як перестати гризти себе за помилки та конструктивно діяти після того, як ви знову накосячили.

📚 Книга у підбірках Mirava

✍️ Автор: Оксана Самуляк

📝 Опис товару: Що робити, якщо завинив?

Ця книжка — не довгий трактат про мораль, а швидка інструкція для тих, хто застряг у почутті провини. Коли помилка вже сталася, важко розібратися: чи варто каятись до нестями, чи краще просто виправити наслідки. Оксана Самуляк допомагає структурувати ці хаотичні думки та вийти з режиму самобичування.

Обкладинка не обманює — книга невелика (всього 32 сторінки), тому її можна прочитати за один вечір під каву. Це формат «швидкої допомоги»: без зайвої теорії, тільки конкретні кроки, як розібратися зі своїм внутрішнім критиком і не дозволити минулому руйнувати теперішнє життя.

⭐ Відгуки покупців

Стартову оцінку поставила команда Mirava — додайте свою →

Оцінка Mirava

Відгуків ще немає. Будьте першим!

❓ Поширені запитання

Так, якщо вам потрібна швидка допомога та конкретика без зайвої «води».

Це скоріше практичний посібник (self-help), орієнтований на розв'язання конкретної емоційної проблеми.

Вона може бути гарним доповненням до роботи з терапевтом, але це не заміна повноцінному курсу психології.

📖 Кому варто прочитати

По-перше, це книга для «людей-контролерів» та перфекціоністів. Якщо ви схильні годинами перекручувати в голові розмови з минулого або відчувати провину навіть за дрібниці — цей текст допоможе знизити градус напруги.По-друге, вона підійде людям у стані емоційного вигорання. Коли кожна помилка здається катастрофою, потрібно щось коротке і зрозуміле, щоб просто повернутися в реальність. Це не довгий психоаналіз, а швидкий інструментарій.По-третє, книга буде корисною тим, хто цінує свій час. Якщо ви не любите читати масивні томи з теоріями і хочете отримати чіткий алгоритм дій «тут і зараз», формат на 32 сторінки — саме те, що треба.